片瀬美人さん(7)

なんだか最近 夏らしくない夏…。（8/1）涼しいです‥‥
今朝も寒いな～と感じながら海へ到着。
でも時間の経過とともに久しぶりの太陽が顔をだしてくれて気分爽快！！

江ノ島の岸壁、なかなか風合いがいい！！

鳥のさえずり、癒やしてくれます。
いつもの海だけど別世界な感じ。

そう…
ここはハワイの孤島～♪
と想像力をふくらませコギコギ～
そうでも思わないとダイエットプログラム、運動不足の主婦には身体がついていきません(>_<)

そろそろ、３日坊主の私は投げ出したいところ…でもスタッフ方の熱い視線が…ぽっこりのお腹に。
はい！！
基本にもどりフォーム チェックです。
腕を顔の前ぐらいから構えると腕がまっすぐになるんだって！
するとパドルがふかーく入り進む 進む‥‥‥
そして、ウエストを意識してひねる～…。
涼しいのに、汗だく(+_+)今日も いい汗をかき1日のスタートをきりました！！

そして 肝心の体重測定。 ± 0
トホホ･･･維持してまーす☆☆

これから台風なのでサーファーにお任せしてしばらくお休みしま～す！

片瀬美人


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